Güncel Haberler – Bilgiler –

Omuzlara dökülen beyaz kepekler, bitmek bilmeyen kaşıntı ve saç derisindeki pullanma pek çok kişinin ortak problemi olmaya devam ediyor. Son dönemde en çok konuşulan tariflerden biri ise evde birkaç malzemeyle hazırlanabilen doğal şampuan karışımı. Bu karışım sayesinde saç köklerinizin nefes almasını sağlayabilir, kepek sorununu hafifletebilirsiniz.

Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez öğün sayısı, açlık, su tüketimi ve tuz dengesi hakkında dikkat çeken değerlendirmeler yaptı. Karatay, insan vücudunun sürekli yemek yemeye ihtiyaç duymadığını savunuyor. Sıcak havalarda beslenmenize dikkat edebilmek için bakın ne yapmak gerekiyormuş.

Salataların, cacıkların ve kahvaltıların vazgeçilmezi olan salatalığı seçerken sadece dış rengine aldanmak mutfakta hayal kırıklığına yol açabiliyor. Birçok kişi rengine bakarak alışveriş yapsa da kabuktaki buruşukluklar sebzenin suyunu ve tazeliğini kaybettiğini net bir şekilde gösteriyor. Esnekliğini yitirmiş ve buruşmuş salatalıklar, hem lezzet hem de besin değeri açısından beklentiyi karşılamaktan uzak kalıyor.

Yaz sıcakları etkisini artırdıkça serinlemenin en pratik yolu buzdolabındaki sağlıklı içecekler oluyor. Mevsimin en taze meyveleriyle hazırlanan serinletici içecekler hem ferahlatıcı lezzetleri hem de katkı maddesi içermemeleri sayesinde yaz sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.

Yaz aylarında yükselen sıcaklıklarla birlikte yalnızca ne kadar su içtiğiniz değil, tabağınıza koyduğunuz yiyecekler de kendinizi nasıl hissedeceğinizi doğrudan etkiliyor. Beslenme uzmanlarına göre sıcak havalarda en önemli hedef, vücudun kaybettiği sıvı ve mineralleri yerine koyabilmek olmalı. İşte detaylar…

Yaz aylarında örgü denildiğinde artık akla yalnızca ince hırkalar ya da plaj şalları gelmiyor. 2026 sezonunda el emeği çantalar, yaz kombinlerinin en dikkat çeken tamamlayıcıları arasında yer alıyor.

Misli’de günün iddaa programı içerisinde en çok oynanan bahisleri ve Misli yazarlarının bu maçlar için yaptığı yorumları sizler için derledik.

A Milli Kadın Voleybol Takımı, Milletler Ligi (VNL) Japonya etabının ilk maçında Polonya ile karşı karşıya geliyor. Maçın heyecanı canlı yayın ve canlı sohbet ile Misli’de yaşanıyor.

Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Burhanettin Duran, “NATO 3.0 söylemiyle gündeme gelen bu zirve çok önemli. Hem NATO’nun geleceği açısından hem de küresel mimarinin nasıl şekilleneceği açısından Ankara’da çok önemli konular konuşulacak.” dedi.

Türk Deniz Kuvvetleri Komutanlığı’na bağlı TCG Oruçreis, ABD’nin 250’nci kuruluş yıl dönümü kapsamında düzenlenen uluslararası kutlamalara katılmak üzere New York’ta liman ziyareti gerçekleştirdi.